Chrom ist ein Spurenelement, das viele wichtige Funktionen im Körper des Menschen unterstützt.

Chrom ist ein weiß-bläulich glänzendes Schwermetall.

Funktion von Chrom

• Hilft dem Körper dabei, Nahrung effektiver umzusetzen

• Wirkt sich positiv auf den Gehalt von Fettsäuren und Cholesterin im Blut aus
• Wirkt sich positiv auf den Insulinstoffwechsel aus

Tagesbedarf
Zur Zeit hat die Europäische Union noch keine empfohlene Tagesdosis (RDA) festgelegt, aber eine Zufuhr von 40 µg Chrom täglich wird für ausreichend gehalten.